ОПИСАНИЕ ПРОГРАММ СТУДИИ ТАНЦЕВ DANCE 23.

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:

CLUB LATINO - клубные латиноамериканские танцы - сальса, бачата, меренге. Очень динамичные, зажигательные танцы , в них  всё  –  страсть, огонь, эмоции, восторг.

ЗУМБА (ZUMBA) – фитнес-программа, которая заключается в выполнениb ритмичных и красивых танцевальных движений с элементами аэробики под зажигательные латиноамериканские ритмы. Помимо движений из привычной аэробики, зумба включает в себя танцевальные шаги сальсы, реггетона и даже кумбии.

ХОРЕОГРАФИЯ - классическая хореография. Здоровая спина, правильная осанка, гибкость, пластика, плавность движений, сильный мышечный корсет.

СТРИП-ПЛАСТИКА - танец, позволяющий необычной пластикой и грациозностью движений тела выражать чувства и эмоции. Красивые изгибы вашего тела предстают перед зрителем в захватывающем внимание танце, оставляющем неизгладимое и яркое впечатление о вас, как о женщине уверенной в себе, независимой и красивой.

ТАНЕЦ ЖИВОТА - символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им.

СТРОЙНОЕ ТЕЛО - интенсивная тренировка, направленная на проработку всех мышц тела. Результатом занятий будут красивые ноги, подтянутый живот, упругие ягодицы, потеря лишнего веса, бодрость и прекрасное настроение!

ПИЛАТЕС - это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.  Занятия пилатесом укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Правильная осанка и прекрасное самочувствие гарантировано.

FITMIX - силовая тренировка с использованием различного оборудования, включающая в себя упражнения из различных систем тренировок (пилатес, калланетика, йога, Body Sculpt, Fit Boll) направленные на сжигание жира и поддержание мышечного тонуса + упражнения на растяжку. Подходит для всех уровней подготовленности.

FLEX - это набор упражнений на растяжку всех групп мышц, направленный на развитие гибкости, разгрузку суставов, релаксацию и улучшение эластичности мышц, восстановление мышечных групп после интенсивных силовых тренировок. Flex может использоваться как самостоятельная спортивная дисциплина, или в качестве дополнения к основной тренировке, на «массу» или силу.

YOGA - гибкое тело в гармонии с вашей душой. увлекательный мир познания самого себя, развития сознания, открытия творческих способностей через движения тела и звуки!

СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ– придает настоящую торжественность одному из самых главных событий в жизни, особенно если это танец, идеально соответствующий именно вашей паре.

ДЛЯ ДЕТЕЙ:

HIP-HOP - это модно, красиво и весело. Это танец улиц, который сегодня танцуют везде, где только можно, в клубах и в переулках, в школах и дома. Укрепляет все группы мышц, суставы и связки. Развивает координацию, сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Проходит под весёлую музыку, заряжает прекрасным настроением.

БРЕЙК-ДАНС - сегодня находится на пике популярности. В  танце присутствует большое количество всевозможных переворотов и поддержек, ритмичных упражнений. Само слово – брейк-данс – переводится как «ломаный», что во многом характеризует этот динамичный танец, полный энергии жизни.

БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ - комплекс из движений зажигательных латиноамериканских танцев, таких как самба, румба, ча-ча-ча, джайв, пасодобль.  Это динамичные, зажигательные танцы , в них  всё  –  огонь, эмоции, восторг.

ГИМНАСТИКА - развивает все группы мышц, координацию, гибкость, подвижность суставов, пластику движений, способствует укреплению опорно-двигательной системы.

ХОРЕОГРАФИЯ - используются элементы классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку. Развивается чувство ритма, координация, формируется правильная осанка, слух, а также

STREET DANCE - супер микс из различных танцевальных направлений - R&B, GO-GO, Hip-Hop.